Connect with us

Инфо +

Др. Беќаровски со совет за заштита од PM2.5 и PM10: План за детоксикација во денови со екстремно загадување

Во услови на зголемено аерозагадување и енормно високи концентрации на PM2.5 и PM10 честички, кои деновиве се регистрираат во повеќе градови низ земјава, доктор по медицина сподели едноставен совет и план за намалување на негативното, канцерогено влијание врз организмот.


Според препораката, целта не е целосно да се неутрализира загадувањето – што е невозможно без системски мерки – туку да се минимизира штетата врз респираторниот и имунолошкиот систем преку природна поддршка и хидратација.
Во рамки на предложениот дневен план се советува:


Наутро: чај од диво оригано со додатоци за поддршка на имунитетот
Пред ручек: зелен чај во комбинација со витамин Д (1000 ИЕ)


Навечер: чај од ѓумбир и куркума или бел слез, повторно со природна имунолошка поддршка
Дополнително, се препорачува во текот на денот да се внесуваат најмалку два литра млака вода со лимон, а кај лица без висок крвен притисок – и дополнителна чаша зелен чај.


„Ако загадувањето не може да се спречи, тогаш барем може навремено да се ублажат неговите последици врз здравјето“, се наведува во пораката.
Во објавата се посочува и загрижувачки податок дека околу 65% од возрасната популација во Македонија пуши, при што просечно месечно издвојува околу 4.500 денари за цигари, што дополнително го зголемува ризикот од респираторни и канцерогени заболувања во комбинација со загадениот воздух.


Медицинската фела и здравствените експерти постојано апелираат дека во денови со високо присуство на PM честички, граѓаните треба да избегнуваат подолг престој на отворено, да користат заштитни маски кога е потребно и да водат грижа за јакнење на имунитетот.

Advertisement

Свет

Дубаи гради 93 км климатизирани тунели за велосипедисти

dubai

Во обид да ја промени урбаната мобилност, Дубаи започна амбициозен проект: 93 километри климатизирани тунели наменети исклучиво за велосипедисти. Овие подземни патеки ќе овозможат возење во секое време од годината, без разлика на екстремната летна жештина, поврзувајќи ги домот, работното место и клучните градски услуги на безбеден и удобен начин.

Но, проектот не е само за транспорт. Покрај трасите ќе никнат зелени зони и простори за одмор, создавајќи пријателска околина за велосипедистите и поддржувајќи активен и здрав животен стил. Целата инфраструктура ќе се напојува со обновлива енергија, како дел од пошироката стратегија на градот за одржлива и климатски отпорна урбана иднина.

Со овој проект, Дубаи не само што гради велосипедски патеки – градот гради нов начин на живеење, каде транспортот е чист, ефикасен и достапен за сите.

Continue Reading

Балкан

Бугарија нуди мазут како спас за Македонија во време на енергетска криза

Во услови на вонредна состојба во Македонија, предизвикана од блокадата на граничните премини со Грција од страна на грчките земјоделци, Бугарија понуди итна помош со испорака на мазут. Оваа понуда беше изнесена во телефонски разговор меѓу бугарскиот министер за надворешни работи, Георг Георгиев, и неговиот македонски колега, Тимчо Муцунски.

Според бугарската влада, инспекција спроведена од министерот за енергетика Жечо Станков покажа дека во земјата има доволно мазут за домашните потреби. Со оглед на тоа, Софија е подготвена да обезбеди дополнителни количини за Македонија, во согласност со техничките и логистичките можности.

Од бугарска страна се истакнува дека понудената помош е „израз на добрососедство и солидарност“ и има за цел да ја зачува енергетската стабилност во регионот.

Засега, македонските власти не ја коментирале официјално понудата на Софија.

Continue Reading

Свет

САД ги ставија на црна листа поранешен ЕУ комесар и други – забрана за влез поради цензура на американските ставови

usa

Петмина Европејци се соочуваат со забрана за влез во САД, откако американската администрација ги обвини за водење организирани кампањи за притисок врз американските технолошки компании да цензурираат или потиснуваат американски ставови. Одлуката беше објавена во вторник од Стејт департментот, а државниот секретар Марко Рубио ги опиша како „радикални активисти“ и невладини организации „претворени во оружје“.

„Предолго време, идеолозите во Европа водеа систематски напори да ги натераат американските платформи да ги казнуваат ставовите на кои се спротивставуваат“, напиша Рубио на Платформа X. „Администрацијата повеќе нема да ги толерира овие акти на екстратериторијална цензура.“

Иако имињата на обвинетите не беа наведени веднаш, потсекретарот за јавна дипломатија, Сара Роџерс, подоцна ги идентификуваше во објави на социјалните мрежи. Меѓу нив се поранешниот комесар на Европската Унија Тиери Бретон, кој се занимавал со дигитални прашања, како и лидери на организации кои се борат против „дигиталната омраза“ – Имран Ахмед, Џозефин Балон, Ана-Лена фон Ходенберг и Клер Мелфорд.

Рубио предупреди дека овие кампањи, финансирани и координирани од странски актери, создаваат „потенцијално сериозни негативни последици по надворешната политика“ на САД. Забраната за влез е изведена преку законот за имиграција и националност, а оние кои веќе се во САД може да се соочат и со постапки за депортација.

Официјални лица наведоа дека администрацијата може да го прошири списокот ако продолжат слични активности, особено бидејќи повеќето Европејци се дел од Програмата за ослободување од виза и не мораат да аплицираат за виза за краток престој. Сепак, сите мора да се регистрираат преку системот на Министерството за внатрешна безбедност, што овозможува нивно идентификување пред влез во земјата.

Оваа мерка е дел од пошироката политика на администрацијата на Трамп за ограничување на влијанието на странски актери врз онлајн говорот и се надоврзува на други ограничувања на визи кон одредени африкански и блискоисточни земји, како и Палестинската самоуправа, при што од посетителите од некои земји се бара да обезбедат финансиска гаранција при аплицирање.

Continue Reading
Advertisement

Advertisement

Advertisement
Advertisement

Advertisement

Advertisement

Advertisement

Advertisement

Advertisement

Advertisement

Трендинг