Connect with us

Инфо +

Девојката го оставила зошто бил дебел, по некое време ги збунил сите – Ослабел 75 килограми

Published

on

На почетокот бил во депресија, особено кога неколку недели по раскинувањето дознал дека неговата поранешна веќе има ново момче, но вежбањето му го поткревало расположението.

29-годишниот Фелим Стак од Бристол направил животна промена откако девојката го оставила пред скоро две години.

Тогаш тој имал 165 килограми и само се дебелеел. Меѓутоа, истата ноќ кога девојката раскинала со него, тој одлучил да го промени целиот свој начин на живот.

Следниот ден се зачленил во теретана и почнал да ја менува исхраната.

– Само сакав тие килограми да исчезнат, бидејќи буквално ми беа како тег околу вратот кој ми ги преокупираше мислите. Многу ми беше лошо во главата, но одлучив дека мојата приказна нема да заврши тука. Ако продолжев да се прејадувам, не би дочекал ни 30 години – рекол Стак за „Дејли Мејл“.

Како што објаснил, почнал да комбинира храна со вежбање и драстично го намалил внесот на калории. Често одел во теретана во 2 наутро за да трча на лента.

– Ништо не можеше да ме дефокусира, а мајка ми ми рече дека всушност сум многу згодно момче под сите тие килограми – раскажал Фелим, кој денес има 5-годишен син кој го нарекува „мускулест татко“.

На почетокот бил во депресија, особено кога неколку недели по раскинувањето дознал дека неговата поранешна веќе има ново момче, но вежбањето му го поткревало расположението.

– Балонот во кој беше целиот мој живот, одеднаш пукна. Не сакав да користам лекови за депресија и наместо тоа одлучив дека вежбањето ќе го користам како антидепресив. Бесплатен ендофрин и допамин ми беа подобра опција од хемикалии – раскажал тој.

18 месеци откако почнал да вежба, ослабнал дури 75 килограми и изгледа подобро од било кога. За себе вели дека е нов човек, во теретана вежба шестпати неделно, а во својата рутина додал и возење велосипед и трчање во природа.

Свет

Работите се менуваат? На повидок љубов помеѓу Москва и Вашингтон: “Отсега ќе поразговараме на поинаков начин”

Published

on

Во меѓувреме, додека Дмитриј Песков најавува топли односи помеѓу Вашингтон и Москва, руските сили ги заострија веќе засилените борбени активности во источна Украина.

Главниот портпарол на Кремљ, Дмитриј Песков изјави во телевизиско интервју дека неодамнешните телефонски разговори помеѓу рускиот претседател Владимир Путин и американскиот претседател Доналд Трамп, значат дека Москва и Вашингтон отсега ќе разговараат за мир, а не војна.

“Тие испратија силна порака дека отсега ќе се обидуваме да ги решаваме проблемите со дијалог. И отсега ќе зборуваме за мир, а не војна.

Според Песков, ставовите на Трамп треба да се прифатливи за секоја личност со здрав разум. Изјави и дека целосно недостасувала комуникација со претходната американска администрација.

Путин и Трамп во претходен телефонски повик разговараа за запирање на непријателството во Украина, билатералните односи и некои други теми. Претседателите се согласија да останат во контакт и договорија состанок лице во лице.

Во меѓувреме, Русија ги засили нападите во Украина

Руските сили ги заострија веќе засилените борбени активности во источна Украина, а главните напади биле фокусирани во близина на важенниот логистички јазол Покровск, соопшти украинската војска.

Руските трупи веќе со недели напредуваат кон Покровск во склоп на целосен продор низ регионот Доњецк во источна Украина, зазимајќи низа села.

Речиси третина од сите борби биле концентрирани во близина на Покровск. Руските сили ги напаѓаат украинските позиции од сите страни во обид целосно да ги отсечат.

Continue Reading

Европа

Русите напaднаа топлана во Украина: 100.000 луѓе оставени без греење на минусни температури

Published

on

Рускиот напад на топлана во Миколаив во јужна Украина остави повеќе од 100.000 луѓе без греење, известија украинските власти.

“Ова е уште еден јасен доказ дека Русија води војна против нашиот народ и живот”, напиша украинскиот претседател на социјалната мрежа Икс.

Премиерот Денис Шмихал објави на Телеграм дека нападот кој се случил во текот на ноќта имал за цел да ги “остави луѓето без греење на температури под нулата, со цел да се предизвика хуманитарна катастрофа”.

Штетата не можела да се санира денес. Шмихал изјавил дека локалните власти воспоставиле 67 локации за греење на жителите.

Украинските власти соопштија и дека започнале со поставување на три мобилни топлави во здравствените домови.

Continue Reading

Европа

Германија се најде во сериозни проблеми, бара помош од Европската унија: Не можеме да…

Published

on

Дали санкциите кон Русија од страна на Европската Унија имаа некакви резултати?

Германија бара помош од ЕУ: Цените на гасот растат со голема брзина.

Германија ја повикува Европската Унија да ги опушти своите регулативи за складирање гас поради зголемената цена на овој енергент, соопшти Министерството за економски прашања и клима на Германија.

Тие цели, кои се воведени како одговор на прекинувањето со снабдувањето на гас предизвикан од војната во Украина, бара од сите земји членки на Европската Унија повторно да ги пополнат своите складишта до 90% од капацитетите до ноември, пренесе Ројтерс.

Германија реагираше откако референтните европски цени на гасот оваа недела пораснаа на највисоко ниво во две години.

“Би поддржале помалку екстремни барања за складирање, бидејќи поголемата флексибилност може да обезбеди притисокот за полнење на сите складишта со гас подеднакво да се намали и да се нормализира кога цените на пазарот ќе се стабилизираат”, изјави портпаролот на германското министерство за економски прашања и клима.

За ова прашање се разговараше и на состанокот на претставниците на земјите од ЕУ и ЕК.

Германија, која има најголеми складишни простори во Европската унија, како и други земји, вклучувајќи ја Франција, изразија загриженост за целите на Европската Унија, кои диктираат задолжително купување на гас по повисока цена.

Складиштата на гас во ЕУ оваа недела паднаа на помалку од половина, после студеното време и намалената руска испорака, покажуваат податоците на организацијата Gas Infrastructure Europe (GIE).

Continue Reading
Advertisement
Advertisement

Трендинг

Copyright © 2024 Булевар.мк