Connect with us

Магазин

Пет намирници кои не се конзумираат на празен желудник, првата сите ја обожаваме

Published

on

Почетокот на денот има големо влијание на нашето тело и расположение, а често несвесно носиме одлуки кои можат негативно да влијаат на нашето здравје.

Иако можеби не размислуваме за тоа, некои вообичаени навики кои ги практикуваме веднаш после будењето можат да имаат негативни последици по нашето тело и расположение.

За многумина, кафето е првата работа на која помислуваат после будењето, но тоа не е најдобар избор. Кафето на празен желудник го поттикнува лачењето на киселините во желудник, што може да предизвика проблеми. Иако кафето може да ве расони, долгорочното конзумирање има поголема штета отколку корист. Подобро е да пиете кафе после лесен појадок, кога желудникот веќе има храна, која би ги ублажила ефектите од киселините.

Многумина наутро посегнуваат и по таблети против болки, како аспирин или ибупрофен, за да се ослободат од главоболката или други помали болки.

Меѓутоа, земањето на овие лекови на празен желудник може да ја иритира слузницата во желудникот, со што би се создала непријатност која би можела да доведе и до сериозни проблеми како чир на желудникот. Земањето на овие лекови се препорачува после оброк, за да се намали ризикот од проблеми со варењето.

Иако сокот од лимон содржи витамини, неговата висока киселост може да предизвика иритација на желудникот, посебно кај луѓе кои имаат чувствителен систем за варење. Доколку сакате лимон, најдобро е да го разредите со вода и да го пиете во текот на оброкот, за да избегнете потенцијални проблеми со варењето на храната.

Почеток на денот со парче торта, чоколадо или друга слатка храна не се препорачува. Слатките набрзина го покачуваат нивото на шеќер во крвта, но предизвикуваат и пад на енергијата во текот на денот. Освен тоа, вашето тело не е способно да произведува доволно инсулин за да може да се справи со растот на шеќерот во крвта, што може да доведе до проблеми со рамнотежата на шеќер во крвта. Подобро е да уживате во слатки подоцна, кога чувствувате пад на енергијата.

Иако многу луѓе уживаат во јогурт или други млечни производи, конзумацијата на овие производи на празен желудник може да биде проблематична. На празен желудник, високата киселост може да ја намали ефективноста на бактериите од млечните киселини присутни во јогуртот, правејќи ги не толку корисни. Освен тоа, може да дојде и до зголемена киселост во желудникот, што доведува до непријатности.

Магазин

Сини или сиви усни: Еве кога итно мора да посетите доктор

Published

on

Можеби изгледа како безопасен симптом, но промена на бојата на усните, особено ако станат сини или сиви, може да биде знак на сериозна срцева болест позната како Епштенова аномалија.

Епштеновата аномалија е ретка вродена срцева мана која, ако не се лекува, може да доведе до сериозни проблеми со срцето, вклучувајќи и срцево слабеење.

Ова пореметување настанува кога срцевите залисци не функционираат како што треба, што дозволува крвта да тече во погрешен правец во срцето. Тоа значи дека крвта може да се врати во десната преткомора, што може да доведе до нејзино зголемување, додека десната комора ослабува и станува помала. Овој проблем создава дополнителен притисок на срцето, што може да предизвика срцево слабеење.

Симптомите често не се забележливи

Една од карактеристиките на Епштенова аномалија е тоа што симптомите често не се видливи од почеток. Многу луѓе кои страдаат од оваа болест не се ни свесни за својата состојба, бидејќи нема очигледни знаци. Во некои случаи, единствениот знак кој лекарот може да го забележи е шушкање на срцето, звук сличен на шуштење, што настанува поради повратниот проток на крв.

Меѓутоа, кај некои пациенти, особено деца, може да се забележат и други симптоми, вклучувајќи:

– Сини или сиви усни и нокти, што укажува на послаб крвоток
– Умор и кратко дишење, особено при физичка активност
– Нерамен или забрзан срцев ритам

Кој е изложен на ризик?

Епштенова аномалија е вродена, што значи дека е присутна од раѓање. Иако повеќето случаи се дијагностицираат кај новороденчиња, поблаги форми на болеста може да бидат откриени и подоцна во животот, често во комбинација со други срцеви мани, како дефекти во септумот на преткоморите или отворен овален отвор.

Терапија и прогноза

Лечењето на Епштенова аномалија зависи од сериозноста на болеста, возраста на пациентот и присутните симптоми. Некои пациенти може да се задоволат со редовни контроли, додека другите ќе имаат потреба од операција. Во потешки случаи, пациентите може да добијат пејсмејкери или дефибрилатори, а лековите можат да помогнат во подобрување на функцијата на срцето и контролирање на симптомите.

Иако болеста е сериозна, прогнозата за опоравување е поволна ако се лекува навремено. Според British Heart Foundation, повеќето луѓе со Епштенова аномалија можат да водат нормален и здрав живот по соодветната терапија. Редовните контроли се клучни, а лекарот ќе одреди колку често пациентот треба да се следи за да се задржи здравјето на срцето.

Знаци на кои треба да се обрне внимание

Ако забележите симптоми како сини усни, замор или неправилен срцев ритам, не треба да ги занемарите. Навремена дијагноза и лекување може значително да го подобрат квалитетот на животот и да го намалат ризикот од сериозни компликации.

Continue Reading

Магазин

[ФОТО] Познатата манекенка објави неколку фотографии, мажите се прашуваат: Како изгледа вака на 72 години?

Published

on

Кристи Бринкли позираше во бикини и повторно предизвика восхит кај луѓето поради нејзината импресивна фигура во осмата деценија, на која многумина не можат да се начудат.

Легендарната манекенка Кристи Бринкли (71) беше една од најубавите жени, а со изгледот во осмата деценија од животот и понатаму остава без текст, бидејќи има тело како девојка.

На новите фотографии, таа се пофали со завидна фигура во црвен бикини, а позираше додека возеше брод.

„Се чувствувам оптимистички и се надевам дека и вие се чувствувате така. Ви посакувам светли сончеви денови“, напиша поранешната манекенка на Инстаграм.

Многумина останаа без зборови поради овие фотографии, не само поради нејзината совршена фигура, туку и поради нејзиниот младолик изглед на лицето кој го краси сјаен насмевка.

„Изгледаш како да имаш повторно 16 години“, „Апсолутно прекрасна, прекрасен насмевка“, „Сè уште си неверојатна“, „Мојот омилен комплимент е кога ми кажуваат дека личам на тебе“, „Изгледаш одлично и во 71. година“, „Црвен бикини и насмевка“, „Изгледаш толку среќно“… само се некои од бројните коментари.

Кристи Бринкли еднаш изјавила дека рецепт за вечна младост, според неа, е – шампањ. Освен што ја нарекуваат „жената која не старее“, многумина ја опишуваат и како „бака заробена во тело на девојка“.

Во февруари наполни 71 година, а погледнете зошто за неа не постојат граници.

Continue Reading

Магазин

“Јас сум ќерката на Брена” Пејачката оваа жена со години ја криела од јавност, откриена вистината за нивниот однос [ФОТО]

Published

on

Претходниве години големо внимание на јавноста привлече изјавата на пријателката на Лепа Брена, која открила дека таа е нејзината неостварена ќерка.

Лепа Брена во минатото јавноста ја информираше за пророштвото на баба Ванга која ѝ кажала дека ќе има само машки деца и дека никогаш нема да роди девојче. Тогаш таа признала дека тоа не ѝ било тешко да го прифати, бидејќи ги обожава своите синови и дека никогаш не жали што нема ќерка, затоа што никогаш не ја видела.

Нејзината изјава ја заинтригираше јавноста која почна да шпекулира дека всушност Брена има и женско дете кое никогаш не го видела, па започнаа прашањата кој би можел да биде тоа.

Претходниве години, големо внимание привлекла изјавата на пријателката на Лепа Брена, која рекла дека таа е нејзината неостварена ќерка.

„Јас сум нејзината неостварена ќерка“, се пошегува тогаш Мајда Стојановиќ.

Која е Мајда?

Мајда живее во Канада, со својот сопруг, син и ќерка. Таа истакнала дека е многу блиска со Брена и дека често се гледаат кога имаат можност.

Наскоро, таа објави фотографија на која се заедно, а корисниците не можеле а да не го коментираат нивниот сличен изглед, пишува Ало.

Continue Reading
Advertisement
Advertisement

Трендинг

Copyright © 2024 Булевар.мк