Ништо не ја уништува самодовербата побрзо од погледот во огледало и забележувањето на жолти заби. Без разлика колку често ги четкате, тие едноставно не изгледаат како што сакате.
Секој од нас сака да има сјајна, бела насмевка, бидејќи тоа може да ја зголеми самодовербата и да остави позитивен впечаток. Ако и вие сте фрустрирани од тоа што вашите заби изгледаат поцрвенети или жолти, не сте единствени. Понекогаш, без да бидеме свесни, правиме некои грешки при четкањето кои го влошуваат изгледот на нашите заби. Еве кои се тие грешки и како можете да ги избегнете!
1. Не ја навлажнувате четката пред четкање
Првата голема грешка што ја правиме често е да не ја навлажниме четката пред да започнеме со четкањето. Некои луѓе мислат дека сувите влакна подобро ќе ги чистат забите, но тоа е мит.
Во реалноста, сувата четка може да биде агресивна за непцата и да предизвика повеќе штета отколку корист. Освен тоа, без малку вода, пастата за заби не се распоредува рамномерно по забите, па не добивате максимален ефект.
Најдобро е да ја навлажните четката пред да почнете со четкање – ова ќе овозможи полесно и ефикасно чистење на забите.
2. Четкање веднаш по јадење или пиење нешто кисело
Другата голема грешка е што многу луѓе го прават ова несвесно – четкањето веднаш по јадење или пиење кисели намирници, како сокови, газирани пијалаци или кисели овошја.
Иако изгледа логично да ги исчистите забите веднаш, всушност ова може да ја оштети заштитата на забите. Киселините од овие пијалаци ја омекнуваат површината на забите, правејќи ги поподложни на оштетувања. Ако четкате веднаш, наместо да ги отстраните дамките, вие всушност го истенчувате најважниот слој од вашите заби, што со текот на времето може да направи вашите заби уште по жолти.
Како да го решите ова?
Решението е едноставно – наместо веднаш да четкате, почекајте барем еден час. Во меѓувреме, можете да ја исплакнете устата со вода или да џвакате гума без шеќер, што ќе помогне да се неутрализира киселината.
Со овие едноставни промени во навиките за орална хигиена, ќе ја зачувате здравата и бела насмевка подолго време. Не заборавајте – правилното четкање на забите може да направи огромна разлика!
