Connect with us

Магазин

Оваа секојдневна навика го зголемува ризикот од рак за цели пет пати: Обидете се, да се откажете од оваа штетна навика

Според најновото истражување спроведено од американски научници, редовното консумирање на само 250 милилитри засладен газиран пијалок дневно може да го зголеми ризикот од развој на орален рак за дури пет пати.

Научниците анализирале податоци од повеќе од 160.000 жени и откриле дека тие кои често пиеле засладени газирани пијалаци имаат значително поголем ризик да развијат орален карцином во споредба со оние што ги пиеле помалку од еднаш месечно. Овие резултати би можеле да помогнат во објаснувањето на зголемувањето на бројот на случаи на орален рак, особено кај жените, во последните години. Меѓутоа, истражувачите напоменуваат дека се потребни дополнителни студии за да се извлечат конечни заклучоци, пишува Daily Mail.

Како засладените пијалаци влијаат на оралното здравје?

Иако механизмот не е целосно разјаснет, научниците веруваат дека сирупот од пченка со висока фруктоза, честа состојка во газираните сокови, може да игра важна улога. Овој вид шеќер е поврзан со болести на непцата и може да го наруши балансот на бактериите во устата, што потенцијално може да предизвика воспаление и промени во клетките кои стануваат канцерогени.

Дури и кај жените кои не пушат и не пијат алкохол, два од најпознатите фактори на ризик за орален рак, зголемениот внес на засладени пијалаци останал значаен фактор на ризик.

Симптоми на кои треба да внимавате

Раните симптоми на орален рак често може да останат незабележани. Некои од знаците за предупредување вклучуваат:

Чирови на устата кои не заздравуваат по три недели

Засипнатост и тешкотии при голтање

Грутки или отоци во усната шуплина

Црвени или бели дамки на мукозната мембрана

Опуштени заби без јасна причина

Ако забележите некој од овие симптоми, се препорачува итна посета на лекар или стоматолог.

Колку шеќер е премногу?

Националната здравствена служба на Велика Британија (NHS) препорачува внесот на слободни шеќери да не надминува 30 грама дневно. Прекумерното консумирање шеќер е поврзано со зголемен ризик од дебелина, дијабетес тип 2, срцеви заболувања, а сега и поголем ризик од развој на орален карцином.

Advertisement

Магазин

Пет најризични земји на планетата според поранешен ЦИА агент

Сведоштвото на поранешниот оперативец на ЦИА, Џон Киријаку, ја крева завесата над најсмртоносните места на планетата. Човекот кој прошетал низ 72 држави во име на разузнавањето, не носи приказни за егзотични дестинации, туку за трагедии, заседи и постојана опасност. Неговите зборови се шокантно предупредување за граѓаните и дипломатите ширум светот.

Додека Стејт Департментот на САД постојано ги предупредува своите граѓани да ги избегнуваат зоните означени со „Ниво 4“ – како што се Иран, Украина, Судан, Сирија и Русија – поради војни, тероризам и ризик од киднапирање, агентот Киријаку оди чекор понатаму. За LADBible Stories тој изјави дека речиси сите 72 земји што ги посетил биле „ужасни“, а како најопасни ги издвојува Јемен, Сомалија, Газа, Авганистан и делови од Пакистан. Во овие области, вели тој, претпазливоста не е опција, туку прашање на живот и смрт.

Киријаку пет пати го посетил Јемен, а секое патување било „полошо од претходното“. Денес, Јемен е под црвено предупредување од Ниво 4 поради немири, криминал, здравствени ризици и тероризам, но сведоштвото на поранешниот агент ја илустрира апокалиптичната реалност.

За време на неговата последна мисија, ЦИА оперативците биле принудени да престојуваат во хотел ограден со деветметарски ѕид за заштита од бомби. Но, за некои, оваа заштита дошла предоцна. Само еден ден по неговото пристигнување, група јужнокорејски дипломати биле нападнати во заседа на патот од аеродромот. Сите шестмина беа убиени.

Трагедијата добила уште пострашен епилог. Кога јужнокорејските разузнавачи пристигнале за да ги истражат убиствата, и тие биле нападнати и ликвидирани.

„Јужнокорејците едноставно ја затворија својата амбасада и си отидоа дома. Тоа е прилично опасна земја“, драматично заклучува Киријаку.

Овие морничави приказни служат како ладен потсетник дека нестабилноста во одредени региони може да има катастрофални последици не само за воените и дипломатските претставници, туку и за секој цивилен патник.

За крај, Киријаку предупредува дека ситуацијата со глобалната безбедност е исклучително нестабилна. Меѓународните односи се затегнати до максимум, а исходот од оваа напната ситуација, според него, е повеќе од непредвидлив.

Does The CIA Make People Disappear? CIA Spy Reveals | LADbible Stories

Continue Reading

Магазин

Меколи Калкин открива нови планови за продолжение на легендарниот филм „Сам дома“ : Што да очекуваме?

Калкин, кој како дете-актер го играше младиот Кевин Мекалистер – момчето принудено да се бори со крадци откако е заборавено само и без надзор за време на празниците, НМЕ објави дека тој повторно е во центарот на вниманието. Откако беше една од најголемите филмски ѕвезди во 90-тите пред да се повлече од јавноста во раните тинејџерски години, актерот во последните години ја прифати носталгијата околу „Сам дома“, кулминирајќи со реклами на Google кои ѝ оддаваат почит на неговата омилена божиќна улога.

Сега, за време на неговата серија „Носталгична вечер со Меколи Калкин“, ѕвездата конечно проговори за можноста за продолжение. Според Варајати, Калкин ја претстави својата уникатна визија за нов филм, давајќи ѝ емотивен и поинаков пресврт на приказната:

„Некако ја добив оваа идеја“, рече Калкин. „Или сум вдовец или разведен. Одгледувам дете и сè тоа. Работам напорно и не му обрнувам доволно внимание, а детето некако ми се лути, а потоа ме заклучуваат надвор. [Синот на Кевин] не ме пушта внатре… и тој е оној што ми поставува стапици.“

Тој додаде дека „куќата е еден вид метафора за нашата врска“ и дека неговиот лик треба да „се врати во срцето на својот син“. Калкин е јасен: „Не сум целосно против тоа, ако е правилно да се направи.“

Иако фановите се возбудени, режисерот на првите два дела, Крис Колумбус, претходно ги отфрли гласините за каква било рекреација, нарекувајќи ја целата идеја „грешка“.

„Мислам дека „Сам дома“ навистина постои, не како нешто безвременско, туку како овој многу посебен момент и навистина не може да се рекреира“, изјави Колумбус за Ентертејнмент тунајт минатото лето. „Мислам дека е грешка да се обидуваме да се вратиме назад и да рекреираме нешто што сме го направиле пред 35 години. Мислам дека треба да се остави на мир.“

Останува да се види дали визијата на Калкин за емотивното продолжение ќе ги убеди креаторите. Оригиналниот филм, инаку, беше вториот филм со најголема заработка во 1990 година, со фантастични 476 милиони долари ширум светот, а Калкин ја репризираше улогата во „Сам дома 2: Изгубени во Њујорк“ во 1992 година.

Continue Reading

Магазин

Оваа храна може да го загрози вашето срце: најголемите непријатели за кардиоваскуларното здравје

Според Светската здравствена организација (СЗО), кардиоваскуларните болести се водечка причина за смртност во светот. Оваа застрашувачка група на заболувања директно ги напаѓаат срцето и крвните садови, а додека многу фактори придонесуваат за проблемот, експертите се едногласни: вашата исхрана игра клучна, честопати кобна улога!

Лекарите и научниците алармираат, откривајќи ја храната која има најлош, уништувачки ефект врз здравјето на срцето. Време е да се соочиме со вистината за она што го ставаме на чинијата.

Преработена Храна: Бомба 

Заборавете на здравиот изглед! Преработената храна, преплавена со сол и шеќер, е директен удар врз кардиоваскуларниот систем. Кардиологот д-р Бимал Чајар предупредува дека преработеното месо е најлошиот непријател на срцето. Студија од 2021 година безмилосно ја потврдува оваа врска, откривајќи дека поголемиот внес на овие производи е синоним за сериозни кардиоваскуларни болести. Се работи за храна која е практична, но која може да ви го скрати животот!

Пржено Искушение

Колку и да е вкусно, пржената храна е отров за вашето срце. Редовното уживање во пржени задоволства не само што го покачува крвниот притисок, туку и критично го намалува „добриот“ холестерол (ХДЛ). Додадете го тука и зголемувањето на телесната тежина, и добивате совршен рецепт за зголемен ризик од срцеви заболувања! Уште една студија од 2021 година не остава простор за сомнеж: пржената храна драстично го зголемува ризикот од сериозни срцеви заболувања и мозочен удар.

Слатка Зависност

Навиката за слатка храна е подмолна закана која со текот на времето кумулира ризик од срцеви заболувања. Една неодамнешна студија од 2023 година е јасна: премногу шеќер е штетно за срцето! Време е да ги исфрлите од менито слатките пијалаци, колачите и газираните сокови. Тие се директни виновници за дебелеење и безмилосно го оштетуваат здравјето на вашиот најважен орган.

Рафинирани Јаглехидрати

Рафинираните јаглехидрати се измама. Ова е храна која поминала низ индустриски процес кој ја отстранува речиси целата нејзина хранлива вредност. Им недостасуваат влакна, витамини, минерали и полифеноли – сè што му треба на вашето тело!

Нутриционистот д-р Неети Шарма го дава конечниот удар: „Рафинираните јаглехидрати, како што се наоѓаат во белиот леб и слични производи, немаат апсолутно никакви влакна и други хранливи материи.“ Ова води кон зголемување на телесната тежина и катастрофално го зголемува ризикот од дијабетес и срцеви заболувања.

Запомнете: Здраво срце започнува со мудри избори во кујната!

Continue Reading
Advertisement

Advertisement

Advertisement
Advertisement

Advertisement

Advertisement

Advertisement

Advertisement

Advertisement

Advertisement

Трендинг