Овие хороскопски знаци живеат убаво и долго.

Ги очекува долг и среќен живот – овие 4 знаци на хороскопот стареат како добро вино!

Според астролошките тврдења, некои хороскопски знаци се привилегирани со долг и среќен живот, пренесува index.hr.

Во срцето на Биковите се крие тајната на долг живот. Тие се знаци на стабилност, смиреност и уживање во секој момент. Нивната способност да се препуштат на радостите на животот често им го продолжува животниот век, бидејќи знаат како да живеат со полно срце.

Девиците се познати по својата педантност и грижливост. Нивната навика за редовни здравствени прегледи и здрави животни навики често ги прави долговечни. За нив, секој детал е важен, а вниманието што го посветуваат на своето здравје ги прави отпорни на предизвиците на времето.

Водолиите се оригинални и неконвенционални. Нивната отвореност кон нови искуства и идеи ги одржува млади во душата, што е клучен фактор за долг живот. Нивната способност да се прилагодат на промените и да избегнуваат стрес често им го продолжува животот.

Рибите се длабоко поврзани со интуицијата и духовноста. Нивната способност да најдат внатрешен мир и хармонија ги штити од стрес и анксиозност, што често придонесува за подолг живот. За нив, внатрешниот свет е клучен за долг живот.

Според астролозите, само еден хороскопски знак нема среќа во животот, а причината за тоа е што сам себе е најголемиот непријател.

Во прашање е – Вага. Иако во астрологијата Вага се смета за симбол на баланс, убавина и хармонија, зад оваа наизглед мирна надворешност се крие длабока емоционална чувствителност. Токму оваа внатрешна борба може да ја направи најтажниот знак во целиот хороскоп.

Ваги, знак кој им припаѓа на луѓето родени од 23. септември до 22. октомври, често ја восхитуваат околината со својата шармантност, друштвеност и духовитост. Меѓутоа, нивната постојано тежнеење кон совршенство и хармонични односи може да ги исцрпи емоционално.

Заробени во светот на сопствените мисли

Еден од најголемите предизвици со кои се соочуваат Вагите е потребата да анализираат сè до детали. Постојано ги разгледуваат сите опции, го мерат секој збор и се трудат да донесат “најправедна” одлука. Оваа потреба за преопширно размислување често ги доведува до чувство на парализа, несигурност и внатрешна збунетост.

Потреба за љубов и прифаќање

Вагите копнеат за прифаќање, мир и љубов. Кога ќе почувствуваат дека не се доволно ценети или дека нивниот труд за одржување на балансот поминува незабележано, чувството на разочарување и тага ги преплавува. Секое несогласување го доживуваат длабоко, како личен пораз.

Како знак кој е воден од правдата и моралните принципи, често се наоѓаат во внатрешен конфликт – меѓу она во што веруваат и она што реално се случува. Овој конфликт ги исцрпува и ги остава во состојба на длабока емоционална празнина.

Како да го најдат патот до среќата

Клучот лежи во прифаќањето на себе. Вагите мораат да ги препознаат своите чувства и да си дозволат да ги проживеат. Разговорите со блиски луѓе, пишувањето дневник или консултацијата со експерт можат да бидат драгоцени чекори кон емоционално ослободување.

Исто така, ослободувањето од нереалната потреба за совршенство и фокусирањето на убавите моменти во животот може да им помогне да го најдат внатрешниот мир.

Иако Вагата однадвор изгледа како столб на стабилност, внатре во нив често беснеат емоционални бури. Со поддршка, разбирање и малку повеќе грижа за себе – и тие можат да ја најдат својата рамнотежа. Но, не онаа што светот ја очекува, туку онаа која им одговара на нив.

Прескокнување на појадокот и вечерата може да има сериозни последици по здравјето на срцето, предупредува докторката Нина Чандрасекаран, специјалист за белодробни болести и интензивна медицина.

Според нејзиното објаснување, прескокнувањето на овие два клучни оброци е поврзано со зголемен ризик од срцеви заболувања и срцев удар, а долгорочно може да доведе и до развој на дебелина.

“Самото прескокнување на појадокот е поврзано со дебелина, висок крвен притисок, намалена чувствителност на инсулин, па дури и некои форми на губење на слухот”, објасни докторката. Таа додаде дека наутро, кога нивото на адреналинот е природно повисоко, телото недостигот на храна го доживува како закана, што може дополнително да предизвика стрес реакција во организмот.

“Тогаш телото почнува да лачи зголемени количини адреналин и други хормони на стрес кои ја забрзуваат работата на срцето, го зголемуваат оксидативно оштетување на клетките и со тек на време можат да доведат до вкочанетост на артериите”, предупредува докторката.

Помалку храна во текот на денот, поголем апетит навечер

Освен што директно влијае на срцето, прескокнувањето на оброците во текот на денот често доведува до поголемо чувство на глад навечер, што може да доведе до прејадување.

“Ова со тек на време може да придонесе за развој на дебелина, која е исто така главен фактор за ризик од кардиоваскуларни болести”, истакна докторката.

Научна потврда: Поголема смртност за оние кои не појадуваат

Едно истражување дополнително ги потврди овие тврдења. Истражувачите ја анализирале поврзаноста помеѓу прескокнувањето на појадокот и ризикот од кардиоваскуларни болести и вкупната смртност. Резултатите покажале дека луѓето кои редовно го прескокнуваат појадокот имаат 21% поголема веројатност да доживеат срцев удар или да умрат од него, а 32% поголема веројатност да умрат од сите причини во споредба со оние кои редовно појадуваат.

“Иако резултатите можат да се разликуваат од истражување до истражување, заедничкиот заклучок е дека редовното прескокнување на појадокот може да го зголеми ризикот од сериозни здравствени проблеми”, се наведува во анализата.