Магазин

Докторка која го победила ракот во трета фаза открива: Јадете ги овие две намирници, ќе ве заштитат од многу болести!

Published

3 days ago

April 1, 2025

Докторка советува кои намирници треба да се избегнуваат ако лицето преживеало рак.

Постојат повеќе од 200 различни видови на рак, а раното откривање и навремено лекување имаат клучна улога во борбата против оваа болест. Што се однесува до нашата секојдневна исхрана, таа не може да го спречи развојот на рак, но може да биде фактор што ќе предизвика развој на тумор во организмот.

Дополнително, кај веќе заболени лица, правилната комбинација на намирници може да има позитивен ефект на здравјето на пациентот. Експертите истакнуваат дека за секој оброк треба да се постигне баланс од најмалку две третини растителна храна и не повеќе од една третина животински протеини. Оваа композиција на чинијата е средство во борбата против рак, која ја промовира Американскиот институт за истражување на рак, а која ги разгледува подобрите и полошите избори на намирници и нивните комбинации.

Грав и мешунки

Докторката Еми Морис е експерт за опоравување од рак кој самата го преболела и често споделува совети за здравјето и борбата против оваа болест преку своите социјални мрежи. Така, неодамна на ТикТок ги открила намирниците кои треба да се избегнуваат ако сте имале тумор. Но и кои намирници треба да ги консумирате. „Јас сум експерт за опоравување од рак и пред шест години преживеав рак во трета фаза. Прво, јадете што повеќе грав и мешунки воопшто. Тие се богати со влакна и можат да го намалат ризикот од враќање на карциномот. Втора работа која треба да ја зголемите се немасни протеини“, советува докторката.

Некои од најдобрите намирници за консумирање за време на хемотерапија или други третмани против рак се протеините базирани на растенија. Тоа се намирници кои нудат високи нивоа на витамини и минерали. Ова значи дека болниот треба да јаде многу зеленчук, грав, мешунки, ореви и семки. Ако се консумираат животински протеини, се препорачуваат немасни опции како пилешко и риба.

Кои намирници треба да се избегнуваат по лекувањето на рак

„Алкохолот го зголемува ризикот од рак или повторна појава на болеста. Ако можете, обидете се да го избегнувате или барем да ја намалите консумацијата. Друга работа се месни преработки – колбаси, сланина, деликатесни меса, сè она што е јасно поврзано со зголемен ризик од рак. Затоа, избегнувајте ги или ограничете го внесувањето на овие производи што е можно повеќе“, препорачува оваа докторка.

Луѓето заболени од рак мора да бидат свесни за тоа што се случува во нивниот организам и често имаат ослабен имунолошки систем, кој треба да се зајакне преку исхрана и правилно избрани намирници. Експертите нагласуваат дека секој што боледува од некоја хронична болест, дури и ако не се работи за рак, треба да јаде храна богата со протеини, здрави масти, интегрални жита и витамини и минерали. Ако е можно, секоја адаптација на нов режим на исхрана треба да се направи пред да започне третманот за лекување, за да пациентот биде што поисправен и посилен за време на целиот процес, пренесува Јутарњи.

Магазин

Дневен хороскоп за петок – 4 април

Published

7 hours ago

April 3, 2025

Арлингтон

Дневен хороскоп за 4 април 2025 година:

Овен:

Овој ден ќе ви донесе нови погледи на некој близок. Забавете се со своите реакции и дајте си време за подлабоко разгледување на ситуацијата. Избегнувајте да давате коментари без размислување.

Бик:

Вашата сакана личност може да ви предложи нешто необично. Добро размислете и разговарајте, но избегнувајте критики и осудувачки тон. Бидете отворени и разберете ја другата страна.

Близнаци:

Денес ќе имате можност да се заштитите од негативни влијанија и да не дозволите туѓите мислења да влијаат на вас. Не споделувајте многу од своите планови. Попладне, оди на прошетка за да се опуштите.

Рак:

Овој петок може да почувствувате вина за нешто што сте направиле. Наместо да се фокусирате на чувството на вина, размислете како да го подобрите своето однесување во иднина.

Лав:

Денес е ден за да се посветите на себе. Не се грижете за другите обврски, тие ќе си го најдат својот пат. Ова е одлична шанса да се опуштите и да уживате во својот одмор.

Девица:

Денес ќе ви биде досадно од секојдневните активности. Може да се обидете да побегнете од рутината, но запомнете дека умереноста е клучна. Не претерувајте во ништо.

Вага:

Не поставувајте си себе си големи цели за денес. Иако имате желба за подвизи, важно е да не се преоптоварите. Фокусирајте се на умереност и не го пренапрегнувајте својот дух.

Скорпија:

Денес обидете се да се фокусирате на најважните задачи. Ако се обидувате да правите премногу работи, ќе се чувствувате наголемо оптоварени и ќе имате проблеми со концентрацијата.

Стрелец:

Не се потпирајте на добрите намери на другите. Можеби некој ќе биде премногу зафатен или ќе биде потопен во свои мисли. Бидете самостојни и погрижете се за себе.

Јарец:

Лесно ќе успеете да изградите добри односи со вистинските луѓе. Не се распрскувајте премногу, туку фокусирајте се на брзо исполнување на вашите обврски. Бидете сериозни во тоа што го ветувате.

Водолија:

Пред да донесете каква било важна одлука, внимателно размислете и планирајте. Не брзајте со ризични акции и анализирајте ги сите опции пред да делувате.

Риби:

Денес, вашето самопочитување ќе има потреба од дополнителна поддршка. Не барајте потврда од другите. Погледнете се во огледало и потсетете се дека сте неверојатни и достоинствени!

Магазин

“Потрошив 50.000 долари за да изгледам како жена на фудбалер” (ФОТО)

Published

8 hours ago

April 3, 2025

Арлингтон

Бразилската убавица ги изненади луѓето со изјавата дека сака да изгледа како типична жена на фудбалер – и успеала во таа намера…

Равена Ханиели за “NY Post” изјавила дека отсекогаш сакала да изгледа како жена на фудбалер, па за тоа потрошила повеќе од 50.000 долари.

„Бев на операција на нос, на операција на гради, имав повеќе зафати на лицето… Кога ќе ме видат на улица, луѓето мислат дека сум жена на некој познат фудбалер“, изјавила таа.

Оваа поранешна Плејбој зајачица вели дека пластичните операции го подобриле нејзиниот живот и ѝ донеле бројни бенефити.

„Отидов во скап ресторан без резервација и веднаш ме одведоа до најдобрата маса. Ме повикуваат на ВИП забави, ми даваат подобри соби во хотелите…“, продолжува Равена.

„Знам дека многумина ќе ме критикуваат, но се чувствувам убаво и задоволно“, завршува Равена.

Магазин

Лизи повторно хит на социјалните мрежи: Каде и да се појави, ги привлекува сите погледи (ФОТО)

Published

8 hours ago

April 3, 2025

Арлингтон

Кралицата на костимите за капење или кралица на топлесот – едно е сигурно, Елизабет Харли никогаш не остава никого рамнодушен!

Елизабет Харли е една од тие жени на кои секоја модна комбинација совршено им стои. Без разлика дали носи гламурозен фустан или, пак, само ткаенина која ги покрива интимните делови на телото – едно е сигурно, никогаш не остава никого рамнодушен!

Покрај професионалната кариера како актерка и манекенка, оваа убавица секогаш наоѓа начин да дел од своето време посвети на обожавателите на социјалните мрежи. Често ги почести со атрактивни фотографии, најчесто во бикини.

Наскоро, таа објави видео како пие млеко, но атмосферата ја “зачинуваше” со својата модна комбинација. Елизабет носеше розев чипкаст фустан, кој го комбинираше со високи потпетици.

Меѓутоа, вниманието на јавноста го привлече нејзиното голо тело кое се наѕираше под чипканата ткаенина. Кралицата на бикини не носеше градник, а тоа веднаш го забележаа корисниците на Инстаграм.

Но, овој пат таа реши да ги промени “правилата на играта”…