Connect with us

Магазин

Има 55 години, но затегнато и витко тело: Фитнес инфлуенсерката вели дека консумира по 15 јајца на ден (ФОТО)

Published

on

Андреа Саншајн (55) е фитнес инфлуенсерка која го освојува светот со својата фигура и необичната исхрана. Таа секој ден јаде 15 јајца, кои ги нарекува најдобар природен протеин за совршена форма!

Андреа е позната на социјалните мрежи по своите фитнес совети и интригантниот љубовен живот. Таа открила необичен трик кој и помага да ја одржи завидната форма – јаде дури 5.400 јајца годишно!

Оваа 55-годишна жена од Лондон, баба на двајца внуци, признава дека носи варени јајца дури и на состаноци.

На моите дејтови момците се смеат, но разбираат, повеќето од нив доаѓаат од светот на фитнесот – изјавила таа.

Андреа секојдневно јаде 15 јајца, што е 450 месечно, и вели дека тоа е клучно за нејзиното витко тело.

Тврди дека има такво тело благодарение на јајцата.

Никогаш не се откажувам од рутината, дури и кога сум надвор од куќата. Јајцата ги носам во контејнер или кеса каде и да одам – додала таа.

Нејзината фасцинација со јајцата започнала во текот на менопаузата, кога и помогнале во решавањето на проблемите со надуеност и киселини во стомакот.

Јајцата се поевтини од месото и имаат безброј начини на подготовка, никогаш не ми досадуваат – вели Андреа.

Андреа тврди дека немала непријатности, како што е лош мирис на здивот или гасови. Таа тајната ја гледа во чистата исхрана, хидратацијата и пробиотиците.

Покрај осумчасовните тренинзи и други ритуали, како што е јога, Андреа истакнува дека јајцата и помагаат да го одржи младешкиот изглед. Троловите често ја нарекуваат премногу мускулеста, но таа останува доследна на својот начин на живот, привлекувајќи мажи на сите возрасти – дури и оние што се двапати помлади од неа.

Магазин

Хороскоп за понеделник (7 април)

Published

on

ОВЕН
Верувате дека некој со кого инаку сте во добри односи ќе ви помогне. Можно е да станува збор за личност со која успеавте да воспоставите добра соработка пред некое време или можеби во одредени интервали во текот на претходната година. Ако ова е некој преку кој некогаш успеавте да добиете добро платена работа со скратено работно време, бидете подготвени повторно да ја прифатите поканата за соработка.

БИК
Нервоза на вашето работно место поради што немате одлична комуникација со колегите. Ви се допаѓа идејата да работите заедно со некој кој е инвентивен и подготвен за заедничка форма на соработка, дури и ако некогаш сте дошле до некаков конфликт. Вие сте многу амбициозни и ако сте доволно кооперативни ќе успеете да ги убедите сите што ви се допаѓаат во она што го сакате. Можен е добар приход при работа со друг Бик.

БЛИЗНАЦИ
Успевате да го завршите поголемиот дел од работата. Ќе добиете добри вести од странство. Може да имате успех во спортот и уметноста. Подготвени сте да вложите многу напор за да го постигнете она за што се стремите, особено ако тоа е бизнис со странци на долг рок. Ако планирате патување, најверојатно ќе се забавувате.

РАК
Немате за што да се грижите. Фокусирани сте само на вашите потреби и желби и како да немате многу разбирање за мислењето на колегите, особено ако се работи за земјен или воден знак. Можно е да работите со лице присутно во јавноста кое е креативно и подготвено да работи напорно со вас. Добро се чувствувате во друштво на Јарец или Бик кој ги поттикнува вашите амбиции.

ЛАВ
Верувајте дека можете да се борите за вашето место под сонцето доколку сте доволно упорни. Имате силни адути, особено кога станува збор за Овен или Бик, кога очекувате да ве запознае во однос на регулирање на вашиот статус. Ако очекувате да добиете повик од поранешен колега во врска со заеднички пат, тоа ќе го одржи ветувањето и ќе биде одлично за вас каде што имате намера да одите.

ДЕВИЦА
Ако прашувате за пари и заработка, можете да очекувате помала расправија бидејќи некој не ви го плаќа она што ви го должи. Верувајте дека можете да се согласите со една личност за работа што би ја направиле на долг рок. Обидете се да бидете фер кон некој што некогаш ви должел нешто. Треба да се потрудите околу уметничкиот проект.

ВАГА
Сеуште имате можност да направите нешто за себе, особено ако вашиот шеф е во ваша корист, а тоа е да го подобрите впечатокот што другите го имаат за вас. Размислете за вашата одговорност кон некој што го сакате. Можно е да сте премногу авторитетни кон оние кои очекуваат повеќе разбирање од вас. Сакате да добиете шанса да запознаете личност во позиција да го искажете своето мислење за многу важно прашање.

ШКОРПИЈА
Сосема наивно му верувате на некој што ве изневерил многу пати. Ќе бидете повеќе или помалку сомнителни и нема да дозволите никој да ви прави интриги, особено кога станува збор за вашата врска со постојан деловен партнер. Се чувствувате добро во друштво на инвентивен соработник кој ви дава до знаење дека секогаш можете да се потпрете на него. Верувате во можноста за продолжување на соработката со Јарец или Бик.

СТРЕЛЕЦ
Иако сте убедени дека можете да ја контролирате ситуацијата, тоа нема да биде возможно затоа што многумина се против вас или не се толку искрени пријатели како што изгледаат. Вие сте борбени, но без силни аргументи, размислете дали треба да продолжите да се борите на начинот на кој сте работеле досега или да промените нешто во вашиот стил. Не сте особено искрени со оние кои го заслужуваат тоа и кои би сакале да соработуваат со вас под други услови.

ЈАРЕЦ
Многу сте поактивни и подготвени да се борите за она што ве интересира отколку што беше случај во претходните денови. Време е да ставите многу работи на нивно место и да ја понудите вашата помош на некој што инаку смета на вас. Вашата способност за преговарање доаѓа до израз. Ќе убедите некого дека сте во право врз основа на фактите со кои располагате. Верувате дека можете да ја обновите соработката со еден Рак.

ВОДОЛИЈА
Од голема корист е способноста добро да го организирате вашиот бизнис. Вие сте многу драги за некого, веројатно Рак кој ќе се обиде да ве запознае за многу прашања, иако можеби не е најзадоволен од соработката со вас, но поради некоја причина ги надминува вашите различни пропусти. Очекувате вести за плаќањето.

РИБИ
Чекате повик од Јарец за работа што може да значи чекор повисок за вас или можност за чести патувања. Веројатно ќе имате можност да соработувате според вашите услови и ќе бидете повеќе од задоволни од исходот. Сепак, потребна ви е поддршка од Шкорпија или Девица, но не сте сигурни дека ќе ја добиете.

Continue Reading

Магазин

Андријана Јаневска со солзи ја испеа „Ако утре ме нема“ – настап кој се врежа во срцата

Published

on

Песната „Ако утре ме нема“ од ДНК доби нова, длабоко емотивна димензија во изведба на познатата македонска пејачка и универзитетски професор Андријана Јаневска. Таа настапи заедно со Битолскиот камерен оркестар и виртуозот Благојче Трајковски на кларинет.

– Еден од најтешките настапи во мојата кариера… „Ако утре ме нема“ ја изведов во придружба на Битолскиот камерен оркестар и Благојче Трајковски на кларинет – напиша Јаневска на својата официјална страница на Фејсбук.

Настапот предизвика силни емоции кај публиката, а нејзината интерпретација беше дочекана со громогласен аплауз. Со оваа изведба, Андријана уште еднаш покажа дека уметноста зборува најсилно кога доаѓа од срце.

https://youtu.be/BeAHHYXrgAc?si=tl6jwJHCnd_6aOiF

Continue Reading

Магазин

Откри што сака да напише на надгробната плоча: Елтон Џон во се полоша состојба, не знае уште колку живот му остана

Published

on

Здравствената состојба на легендарниот британски музичар, кој во март го прослави својот 78 роденден, во последните месеци значително се влоши.

На крајот на минатата година Елтон Џон откри дека го изгубил видот на едното око поради инфекција и дека повеќе не може нормално да потпишува автограми. Згора на тоа, тој мораше да вежба нов, скратен потпис.

Фановите кои успеаја да го добијат лимитираното издание на албумот „Кој верува во ангели? тие се предупредени дека автограмот на славната пејачка можеби нема да личи на оној со кој се запознаени од претходните децении.

Имено, Сер Елтон Џон сега го остава само иницијалот Е и буквата x, што означува бакнеж. Не беше ни сигурно дека ќе успее да ја заврши работата на ова издание, но сепак успеа да го направи тоа.

На почетокот на декември тој ја изненади публиката во театарот во лондонскиот Вест Енд, каде премиерно беше изведен мјузиклот „Ѓаволот носи прада“ со Ванеса Вилијамс во улогата на Миранда Присли, за која тој ја напиша музиката.

Претходно, во септември беше објавен документарен филм за него, со симболичен наслов „Никогаш не е доцна“, во режија на неговиот сопруг Дејвид Фурниш.

„Не знам уште колку време ми остана “, искрен е Елтон, кому последните години го мачат сите можни здравствени проблеми, а меѓу другото, во 2017 година му беше дијагностициран рак на простата, кој на крајот беше отстранет.

Генијалниот Англичанец, чии безвременски хитови и екстравагантна гардероба одамна заминаа во историјата, често истакнува дека не постои кариера – иако неговата е космичка – што му е поважна од неговите синови и семејството.

„Сакам моите деца да бидат среќни, да имаат убав живот… На мојата надгробна плоча, пред сè, треба да пишува „тој бил голем татко“. Тоа е моето наследство“.

Елтон претрпе сериозна инфекција минатото лето што доведе до губење на видот на десното око. Не знае да чита, да гледа како синовите играат фудбал и да функционираат како порано, но не ја губи смислата за (црн) хумор, секогаш подготвен за добра шега на своја сметка. Како што би кажала песната „Уште стојам“.

Continue Reading
Advertisement
Advertisement

Трендинг

Copyright © 2024 Булевар.мк