Вчера во арената “Тодор Проески” се играше фудбалскиот натпревар помеѓу Вардар и Црвена ѕвезда, кој беше од хуманитарен карактер и посветен на трагедијата во Кочани.

Иако сите го очекуваа, нашата најголема фудбалка легенда Дарко Панчев, не присуствуваше на натпреварот во публиката, а сега позната е и причната.

Имено како што објавика повеќе медиуми најголемата легенда на Вардар и Црвена ѕвезда не се појави на синоќешниот меч затоа што братот на Дарко Панчев за жал починал.

Кафето може да биде корисно – но само ако се консумира на вистински начин

Кафето е еден од најомилените утрински напитоци и неизбежен дел од секојдневната рутина за многумина. Сепак, поради присуството на кофеинот – состојка со силно дејство врз организмот – овој напиток често е тема на научни расправи.

Мислењата се поделени: додека некои тврдат дека кафето го оштетува организмот, други веруваат дека, доколку се пие умерено и на соодветен начин, може да биде многу корисно. Несомнено е дека клучот е во умереноста.

Доктор Памела Пик, авторка на бестселерот „Како да ја поправите гладта“, истакнува дека, иако со возраста (особено по 50-тата година) функциите на телото се успоруваат, со правилна исхрана можеме да го забавиме тој процес.

Таа предлага две едноставни, но ефективни додатоци: цимет во кафето и куркума во солените јадења или во облик на чај.

„Куркумата го зајакнува имунитетот и ги намалува воспалителните процеси, особено во зглобовите“, вели Пик. Овој зачин има и превентивно дејство против многу болести и е одличен за одржување на когнитивната функција.

Од друга страна, циметот е моќен антиинфламаторен и антимикробен агент.

„Циметот го регулира шеќерот во крвта, бидејќи го успорува празнењето на желудникот по оброк, што спречува нагли скокови или падови на шеќерот и ја подобрува чувствителноста на организмот на инсулин“, додава таа.

Истражувањата покажуваат дека само еден грам цимет дневно може значително да ги намали шеќерот во крвта, триглицеридите, LDL холестеролот и други непосакувани параметри кај лица со дијабетес тип 2.

Зоолошката градина во Скопје соопшти дека имаат принова кај пони коњите. Родено е женско пони.

– Утрово не дочека нова радост. Женско бебе кај пони коњите. Во последните 30 денови, имаме околу 30 нови бебиња во Скопје ЗОО, стои во објавата споделена на официјалната Фејсбук страница на Зоолошката градина во Скопје.