Зимското сметање на времето оваа година започнува во ноќта меѓу сабота и недела, на 26 октомври 2025 година, кога стрелките ќе се поместат еден час наназад – од 3 на 2 часот по полноќ. Со тоа завршува летниот режим и започнува периодот на пократки денови и подолги ноќи.
Интересно е што последен пат часовникот беше поместен токму на истиот датум пред 11 години.
Зошто сè уште го менуваме времето?
Иако уште во 2018 година Европската комисија предложи целосно укинување на сезонското менување на времето, членките на Европската Унија не постигнаа договор дали постојано да остане летното или зимското време.
Сè додека не се постигне заедничко решение, сите држави-членки – вклучувајќи ја и Хрватска – ќе продолжат со досегашната пракса на двократно годишно поместување на часовникот.
Идејата што го изгуби своето значење
Кога мерката првпат беше воведена, нејзината цел беше намалување на потрошувачката на електрична енергија преку подобро искористување на дневната светлина во летниот период.
Но денес, експертите укажуваат дека таа цел веќе не е релевантна. Современите системи за осветлување и дигиталниот начин на живот ја прават заштедата на енергија минимална.
Негативни последици по здравјето
Истражувањата покажуваат дека менувањето на времето влијае на биолошкиот ритам на луѓето, предизвикувајќи краткотрајна исцрпеност, намалена концентрација и дури зголемен ризик од сообраќајни несреќи и срцеви проблеми во првите денови по промената.
Како полесно да се прилагодите
Стручњаците советуваат неколку едноставни чекори за полесна адаптација:
• Неколку дена пред промена на времето постепено менувајте го ритамот на спиење (15–30 минути порано или подоцна);
• Избегнувајте кофеин и обилни оброци пред спиење;
• Поминувајте повеќе време на природна дневна светлина, особено наутро;
• Одржувајте редовен распоред за спиење, дури и за време на викендите.
Ќе го укине ли ЕУ конечно ова правило?
Иако голем број европски граѓани и влади се залагаат за укинување на поместувањето на часовникот, дефинитивна одлука сè уште нема. Тоа значи дека во следните неколку години Европа ќе продолжи да го „враќа времето наназад“ секоја есен и пролет, додека не се постигне заеднички став во Брисел.
