Комбинацијата на лимон, ѓумбир и мед претставува исклучително делотворен природен лек со бројни благотворни својства.
Ѓумбирот ја стимулира секрецијата на слуз, со што го олеснува кашлањето и го смирува иритираното грло. Благодарение на своите антибактериски, антигабични и детоксикациони својства, често се користи како природна заштита од настинки и грип.
Потребни состојки:
1 поголем лимон
200 мл домашен мед
1 среден корен ѓумбир
Начин на подготовка:
Измијте го темелно лимонот и излупете го ѓумбирот, па исечете ги на помали парчиња. Ставете ги во блендер и измелете додека не добиете хомогена смеса. Додадете малку мед и вашиот енергетски напиток е подготвен. Префрлете го во тегла и чувајте го во фрижидер.
Начин на употреба:
Се препорачува оваа смеса да се зема еднаш дневно, на празен стомак, наутро. По желба, може да се додаде и малку лук за дополнително зајакнување на ефектот на напитокот.
