Урологот Џ. П. Синг Рана од болницата во Њу Делхи објаснува дека одредени видови храна, особено со недоволен внес на вода, можат да поттикнат формирање камен во бубрег или негово повторно појавување.
Прекумерен внес на протеини, сол и храна богата со оксалати, заедно со недоволно течности, го зголемува ризикот. Храна како спанаќ, бадеми, чоколада и газирани пијалаци може да придонесе за калциум-оксалатни камења, додека прекумерната сол и црвеното месо ја зголемуваат концентрацијата на калциум и мокрачна киселина.
Совети од др Рана:
Пијте доволно вода за разреден урина.
Ограничете внес на оксалати, сол и црвено месо.
Умерено консумирајте млечни производи, бидејќи калциумот помага да се врзе оксалатот во цревата.
Избирајте храна богата со влакна и овошје и зеленчук со малку оксалати.
Каменот најчесто предизвикува силна болка во долниот дел на грбот или стомакот, која може да се шири кон препоните, заедно со мачнина, повраќање и крв во урина. Лечењето зависи од големината и составот на каменот и може да вклучува доволно течности, лекови против болка, ултразвучно или ласерско разбивање, минимално инвазивни процедури или хируршка интервенција.
