Мачките се многу повеќе од миленици, тие можат да бидат вистински терапевти за нашето тело и ум. Научно е докажано дека нивното присуство има значајно влијание врз физичкото и психичкото здравје на луѓето.
Еден од најпознатите ефекти е намалувањето на стресот. Контактот со мачка, дури и само галење, го намалува нивото на хормоните на стресот и предизвикува ослободување на ендорфини, хормони кои создаваат чувство на среќа и смиреност.
Мачките се и силни сојузници во борбата против депресијата. Чувството дека се грижите за некого, дека имате суштество зависно од вашата грижа, го ублажува чувството на осаменост и го подига расположението.
Физичките придобивки исто така се импресивни. Времето поминато со мачка може да го намали крвниот притисок, што директно го намалува ризикот од срцеви заболувања. Исто така, нивното присуство може да помогне во ублажување на болки, мигрени и напнатост, бидејќи смируваат нервен систем и создаваат чувство на релаксација.
А кога станува збор за сон, мачките повторно се непроценливи. Нивното предење делува смирувачки, помагајќи им на луѓето да се опуштат и да се ослободат од несоницата предизвикана од анксиозност.
