Connect with us

Магазин

Пет намирници кои не се конзумираат на празен желудник, првата сите ја обожаваме

Published

on

Почетокот на денот има големо влијание на нашето тело и расположение, а често несвесно носиме одлуки кои можат негативно да влијаат на нашето здравје.

Иако можеби не размислуваме за тоа, некои вообичаени навики кои ги практикуваме веднаш после будењето можат да имаат негативни последици по нашето тело и расположение.

За многумина, кафето е првата работа на која помислуваат после будењето, но тоа не е најдобар избор. Кафето на празен желудник го поттикнува лачењето на киселините во желудник, што може да предизвика проблеми. Иако кафето може да ве расони, долгорочното конзумирање има поголема штета отколку корист. Подобро е да пиете кафе после лесен појадок, кога желудникот веќе има храна, која би ги ублажила ефектите од киселините.

Многумина наутро посегнуваат и по таблети против болки, како аспирин или ибупрофен, за да се ослободат од главоболката или други помали болки.

Меѓутоа, земањето на овие лекови на празен желудник може да ја иритира слузницата во желудникот, со што би се создала непријатност која би можела да доведе и до сериозни проблеми како чир на желудникот. Земањето на овие лекови се препорачува после оброк, за да се намали ризикот од проблеми со варењето.

Иако сокот од лимон содржи витамини, неговата висока киселост може да предизвика иритација на желудникот, посебно кај луѓе кои имаат чувствителен систем за варење. Доколку сакате лимон, најдобро е да го разредите со вода и да го пиете во текот на оброкот, за да избегнете потенцијални проблеми со варењето на храната.

Почеток на денот со парче торта, чоколадо или друга слатка храна не се препорачува. Слатките набрзина го покачуваат нивото на шеќер во крвта, но предизвикуваат и пад на енергијата во текот на денот. Освен тоа, вашето тело не е способно да произведува доволно инсулин за да може да се справи со растот на шеќерот во крвта, што може да доведе до проблеми со рамнотежата на шеќер во крвта. Подобро е да уживате во слатки подоцна, кога чувствувате пад на енергијата.

Иако многу луѓе уживаат во јогурт или други млечни производи, конзумацијата на овие производи на празен желудник може да биде проблематична. На празен желудник, високата киселост може да ја намали ефективноста на бактериите од млечните киселини присутни во јогуртот, правејќи ги не толку корисни. Освен тоа, може да дојде и до зголемена киселост во желудникот, што доведува до непријатности.

Магазин

Дневен хороскоп за среда – 23 април: Еден знак го очекува огромна шанса денес, друг непредвидени трошоци

Published

on

Овен

Денес ќе се соочиш со непредвидливи луѓе, но со малку трпение и фокус ќе најдеш начин да се разбереш со нив. Исто така, постои шанса за подлабока емоционална поврзаност со некој што ти значи.

Бик

Работите одат пребрзо, а ти се чувствуваш изгубено. Не се изненадувај ако и во љубовта дојде до ситни конфликти – бидете внимателни со зборовите.

Близнаци

Цврсто стоиш на свој став, но не им се допаѓа на сите. Во љубовта, не те фасцинира кога партнерот ги анализира ситниците – време е за искрен разговор.

Рак

Некој ќе проба да те натера да промениш планови. Избери дали вреди конфликтот или компромисот. Во љубовта – истото важи.

Лав

Ќе добиеш интересна понуда – размисли добро. Во врската, нешто те мачи, но наместо да се расправаш, ќе се повлечеш. Прашање е: дали тоа помага?

Девица

Претоварен ден, а и уморот се чувствува. Партнерот ќе се пожали на запоставеност – не дозволувај ова да стане навика.

Вага

Тешко се договараш со соработниците, како да зборувате различен јазик. И во љубовта не се чувствуваш разбрано – можеби денес е ден за малку дистанца.

Шкорпија

Интересна можност се појавува, но твојот календар веќе врие. Во љубовта, флертот е во воздухот – ама внимавај да не создадеш конфузија.

Стрелец

Се преоптоваруваш со работи што не можеш да ги контролираш. Фокусирај се на тоа што е во твои раце. Во љубовта, не ти се објаснува – но можеби треба.

Јарец

Потребна ти е концентрација – една мала грешка може да те чини скапо. Во љубовта, некој се повлекува – прашај се зошто.

Водолија

Некои обврски се одложуваат без логично објаснување. Знаеш дека треба да се вклучиш, ама ти недостига мотивација. Емоциите тешко ги контролираш денес.

Риби

Знаеш што треба, но не ти се мrднува. Внимавај да не ја пропуштиш шансата. Партнерот се обидува да те разбере, но твојата нервоза само додава тензија.

Continue Reading

Магазин

99% од луѓето не можат да го пронајдат кучето на фотографијата: Доколку го забележите, имате совршен вид [ФОТО]

Published

on

Нова визуелна загатка стана вистински хит на Reddit – овојпат, предизвикот беше да се пронајде куче скриено во шумски пејзаж.

На прв поглед изгледа лесно, но мнозинството од корисниците не успеале. Дури 99% признале дека не можеле да го забележат љубимецот, кој речиси совршено се стопил со околината.

Дали успеавте да го најдете кучето?

Еве го одговорот.

Кучето е скриено покрај дрво на десната страна од патеката, означено со бела налепница. Лежи мирно, а неговото крзно се вклопува со паднатите лисја – токму тоа ја прави оваа загатка толку тешка.

Дали успеа да го пронајдеш?

Continue Reading

Магазин

Детален неделен хороскоп до 28 април – 2025: Еден хороскопски знак го очекува финансиска добивка во петок

Published

on

Неделен хороскоп до 28 април 2025 година: Што ве очекува според ѕвездите?

Оваа недела носи силна енергија, можности за промени и повици на будност, особено во љубовта и финансиските прашања. Погледнете што ви подготвиле ѕвездите:

ОВЕН

Ова е недела полна со инспирација и креативна енергија. Ќе почувствувате потреба да се повлечете во себе и да се поврзете со духовната страна. Не размислувајте премногу за пари – оптоварени сте со недостиг, а токму тоа создава тензии. Финансиски добивка пристигнува во петок. Во љубовта, се чувствувате исполнети – партнерот ќе ви подари нешто убаво.

Здравствено: можни се главоболки, но ништо сериозно.

БИК

Размислувате да ја оживеете некоја стара деловна идеја – и тоа не е лоша опција, но само ако постојат вистински услови. Во љубовта, партнерот покажува желба за слобода, што води кон конфликти и тишина. Внимавајте – потребен е компромис.

Здравствено: се активираат хронични тегоби.

БЛИЗНАЦИ

Неделава сте во фокус на работното место. Преземате одговорности, а другите очекуваат решенија од вас. Поддршка добивате од еден Рак. Во љубовта, партнерот е вашата сигурна основа. Ако сте слободни – не се плашете да се приближите до личност во знакот Вага.

Психолошка напнатост ве следи.

РАК

Вашата амбиција е силна, но не заборавајте да ги гледате работите од различни агли. Можеби ќе делегирате дел од обврските на Девица или Шкорпија. Ако сте слободни, дозволете му на некој Бик да се приближи – може да биде интересно. Брачните Ракови планираат патување.

Здравствено: ви недостасува сон.

ЛАВ

Оваа недела работете самостојно – не се потпирајте на шеф кој само ве искористува. Внимавајте на финансии – не дозволувајте долговите да ви го нарушат семејниот мир. Во љубовта – внесете повеќе шарм, потребна ви е иницијатива.

Здравствено: повеќе движење ќе ви годи.

ДЕВИЦА

Очекувајте добра заработка. Имате јасна слика и не трпите неорганизирани соработници. Внимавајте на односите со лица во знакот Овен, Шкорпија или Јарец. Во љубовта – бидете искрени и покажете емоции. Вашата врска може да премине на подлабоко ниво.

Мала настинка.

ВАГА

Динамичен почеток на неделата. Ве очекуваат важни одлуки, особено во врска со потпишување договори. Ако имате подзнак Јарец – внимавајте на финансиски обврски. Во љубовта – ве очекуваат нови познанства и интензивни чувства. Ако сте во врска – ќе сакате да поминувате повеќе време дома.

Здравствено: стабилно.

ШКОРПИЈА

Бидете детални и не брзајте. Интуицијата ви е силна – искористете ја. Проблеми се можни кај оние Шкорпии кои не умеат да бидат трпеливи. Можен е романтичен развој од пријателски контакт. Љубовта ви носи стабилност.

Здравствено: лесна нервоза.

СТРЕЛЕЦ

Финансиската состојба ве вознемирува. Смирете се емоционално – само така ќе можете да донесете здрави одлуки. Овен ќе ви помогне во деловен план. Во љубовта, се појавува силна личност која ќе ве фасцинира. Бидете отворени за нови искуства.

Посветете се на спорт и одмор.

ЈАРЕЦ

Проблеми со соработници – време е да слушнете и друго мислење. Иако често мислите дека сте во право, некогаш вреди да се направи чекор назад. Во љубовта – ако сте во врска, очекувајте стабилност и продлабочување. Слободните – не пропуштајте интересна понуда од една Водолија.

Контролирајте го крвниот притисок.

ВОДОЛИЈА

Неделава е поволна за приватен бизнис. Особено успешна ќе биде соработка со Стрелец. Во љубовта – време е да ја тргнете рамнодушноста. Партнерот не разбира секогаш дека тоа е ваш стил. Работете на себе.

Внимавајте на повреди.

РИБИ

Внесете возбуда во секојдневието – преку патувања, забава или нешто ново. Љубовта добива нова искра, особено за време на викендот. На работен план – ве очекува средба со важен клиент, можно е ново партнерство со Шкорпија. Одлична заработка пред викенд.

Здравствено: внимание во сообраќајот.

Continue Reading
Advertisement
Advertisement

Трендинг

Copyright © 2024 Булевар.мк