Connect with us

Uncategorized

TAA Е “НАЈЖЕШКАТА“ МАЈКА НА ПЛАЖА (Фото)

Published

on

Една од најатрактивните манекенки и актерки, Емили Ратајковски има 32 години и тело на кое би позавиделе многу жени. Таа е секогаш подготвена за плажа, а исто така е позната и како жената со најубав задник во Холивуд.

По породувањето, Ратајковски веднаш ја довела својата фигура до совршенство, но потребни биле многу одрекувања за да го добие затегнатото тело и топ формата.

Сепак, нејзината храна не се базира исклучиво на диетални производи, а на нејзиното мени секогаш можете да најдете нешто калорично.

Појадок

За појадок најчесто ја јаде омилената торта и пие кафе.

Ручек

Вториот оброк во денот е нутритивно побогат и подобро осмислен, па Емили изјавила дека во повеќето случаи јадела салата или евентуално сендвич, но признала дека може да се контролира и дека води грижа да се чувствува добро после оброците. Таа исто така кажала дека сака да пие сок од зеленчук со својот оброк, како сок од цвекло или куркума.

Вечера

Кога станува збор за вечерата, таа истакнала дека многу ретко ја приготвувала одма. Наместо тоа, тој оброк и била резервиран за излегување и дружење, претпочитајќи лесни опции како суши, со некое добро вино или коктел. Генерално, таа ја опишала својата исхрана како избалансирана. Да, понекогаш имала желба за печиво или мафин повеќе од што било на светот, но потоа ќе се погрижи другите оброци да бидат квалитетни.

Emili Ratajkovski

Рутина за вежбање

Можеме да забележиме дека, иако можеби исхраната на Ратајковски не е идеална, таа сепак се грижи за истата. Но, многумина би помислиле дека својот добар изглед веројатно го должи пред сè на ригорозните тренинзи и часовите поминати во теретана.

Меѓутоа истакнала дека сепак не е личност која сака приватни тренинзи или затворени простори. Наместо тоа, таа ја користела секоја слободна прилика да оди на планинарење во околината на Лос Анџелес, а посетувала и часови по јога, но само еднаш неделно.

Uncategorized

ВЛЕН е сплотен околу идеја за плурализам и антикорупција

Published

on

Првиот вицепремиер на владата, Изет Меџити, во своето денешно гостување на „Тема на денот“ разговараше за состојбата во коалицијата „Вреди“. Запрашан дали коалицијата „Вреди“ е пред распаѓање, тој децидно одговори дека има некои процеси, но коалицијата е стабилна.

„ВЛЕН не се распаѓа. Ние се сплотивме околу една идеја, да донесеме плурализам и демократија во албанскиот кампус, борба против корупција и уште стоиме на тоа, освен господинот Таравари којшто од индивидуални и партиски причини, излезе на површина дека подолг период од неколку месеци соработува со Демократската унија за интеграција.“ истакна лидерот на ЛД.
Тој дополни дека ВЛЕН има јасен став во однос на тоа дека не може да се коалицира и со ВЛЕН и со ДУИ истовремено.

Continue Reading

Uncategorized

САД ПОВЛЕКУВААТ ВОЈСКА ОД СИРИЈА: Америка речиси го преполовува бројот на војници распоредени во Сирија

Published

on

САД во наредните месеци речиси ќе го преполоват бројот на војници што ги распоредија во Сирија, потврди Пентагон.

САД со години имаат војници во Сирија како дел од напорите против екстремистичката организација Исламска држава.

Портпаролот на Пентагон, Шон Парнел, рече дека намалувањето на бројот на војници ги одразува „значајните чекори што се направени кон деградирање на оперативната способност на ИСИС“ и на регионално и на глобално ниво.

– Овој намерен процес заснован на услови ќе го намали присуството на САД во Сирија на помалку од илјада американски сили во наредните месеци, рече тој.

САД ќе соработуваат со сојузниците за да го задржат притисокот врз групата и да одговорат на какви било други терористички закани што ќе се појават, додаде Парнел.

Исламска држава во последните години претрпе големи територијални загуби и воени порази во Сирија и соседен Ирак. Сепак, нејзините оперативци повремено вршат напади во двете земји.

Continue Reading

Uncategorized

Цистерна удрила во карпите на автопатот Скопје-Велес

Published

on

Центарот за управување со кризи информира дека на патот Скопје – Велес има одрон, што било пријавено вчера во 17:06 часот преку линијата за итни случаи 112.

Конкретно е добиена пријава од лице кое патувало од Скопје кон Велес, дека пред патарината кај Велес камион – цистерна удрил на карпите и има одрони на пат, што претставуваат опасност. За ова веднаш е известено ЈП за одржување и заштита на магистрални и регионални патишта за нивна понатамошна постапка, по што е и постапено, соопшти ЦУК.

Continue Reading
Advertisement
Advertisement

Трендинг

Copyright © 2024 Булевар.мк