За повеќето луѓе, шолја кафе на празен стомак не предизвикува проблеми. Но кај оние што се склони кон горушица или се почувствителни на кофеин, утринското кафе може да предизвика тегоби. Според Клиниката Кливленд, ако кафето пред појадок ви годи, нема потреба да ја менувате навиката.
Кафето може да го поттикне лачењето на желудочна киселина и кај некои луѓе да го засили рефлуксот, односно враќањето на желудочната содржина во хранопроводот. Тоа може да се почувствува како печење зад градната коска. Горушицата по кафе, сепак, не значи дека кафето предизвикува чир на желудникот.
На празен стомак кофеинот може побрзо да се апсорбира, па некои луѓе посилно чувствуваат нервоза, треперење или срцебиење. Кафето може да ја поттикне и работата на цревата, поради што дел од луѓето набргу по првата шолја чувствуваат потреба да одат во тоалет.
Ако забележувате тегоби по првото утринско кафе, пробајте да го пиете со појадокот или да ја намалите количината и видете дали тоа прави разлика. Ако горушицата се повторува и покрај промената, разговарајте со лекар.
…
