Connect with us

Приказни

70-годишна бабичка има 1.5 МИЛИОНИ следбеници на Инстаграм

Published

on

Џоан Мекдоналд почнала со фитнес на 70 години за да си го подобри здравјето, а набрзо станала инспирација за многу луѓе.

Лекарите во 2016-та година ѝ рекле дека треба да почне да зема повеќе лекови, бидејќи имала проблеми со притисокот.

Поради лековите се борела со рефлукс на киселина, што ѝ го отежнало секојдневниот живот. Нејзината ќерка ја предупредила дека ќе заврши во болница ако не преземе нешто.

Потоа тие две почнале заедно да одат на тренинзи, а после една година Џоан отворила Инстаграм профил.

Профилот го користи за да ги охрабри луѓето да почнат да водат сметка за здравјето, кондицијата и исхраната. Сега има 1.5 милиони следбеници.

За магазинот „Health“ открила кои работи постојано сите треба да ги практикуваме.

,,Јадете пет мали оброци дневно, кои се полни со протеини, јаглени хидрати и здрави масти. Спијте седум или осум часа. Дневно консумирајте три литри вода. Задолжително вежбајте наутро“.

Велосипедизмот ѝ е омилена форма на вежбање, а автомобил вози само ако оди на подолго патување. Се надева дека за 10 години и понатаму ќе биде волку силна и активна.

„Не се гледам како стареам. Во пензија имаш повеќе слободно време и треба паметно да го искористиш“, додала таа.

Приказни

31 година од уривањето на авионот „Јак-42“ кај Охрид, погледнете ја реконструкцијата

Published

on

На денешен ден во 1993 година, авионот „Јак-42“ на авиокомпанијата „Авиоимпекс“, кој летал на релацијата Женева – Скопје, се урна во близина на Охрид. Леталото било пренасочено кон охридскиот аеродром поради лошите временски услови, но се срушило на само 4 километри од пистата, меѓу селата Горно Лакочереј и Оровник пишува 4news.mk.

Во оваа трагедија животите ги загубија 116 патници и членови на екипажот. Единствениот преживеан патник подоцна им подлегна на повредите. Како причини за несреќата беа посочени лошото време и наводно недоволната комуникација помеѓу посадата на авионот и аеродромските служби.

Истата година, само неколку месеци порано, на 5 март, на скопскиот аеродром се случи уште една голема авионска трагедија. Патнички авион од типот ФОКЕР 100 на компанијата „Палер Македонија“, кој превезуваше 97 патници, се урна при полетување. Во оваа несреќа загинаа 86 лица. Како причина за падот на Фокерот беше утврдено дека крилјата на воздухопловот не биле размрзнати, што доведе до дефект и пад.

Овие две трагедии го потресоа македонското воздухопловство и јавност. Поради сериозноста на ситуацијата, тогашниот министер за урбанизам, градежништво, комуникации и екологија, Антони Пешев, си поднесе оставка. Овие настани остануваат длабоко врежани во колективната меморија како најцрните денови во историјата на македонското воздухопловство.

Погледнете ја реконструкцијата која за прв пат е направена за овој лет.

Continue Reading

Приказни

„Крсте Петков Мисирков: Темелник на македонската литературна и национална посебност“

Published

on

На 18 ноември 1874 година е роден Крсте Петков Мисирков основоположник и кодификатор на македонскиот литературен јазик и правопис. Автор е на „За македонцките работи“, прва книга на современ македонски јазик која ги демаскира пропагандите и зборува за македонската посебност.

Continue Reading

Приказни

Годишнина од смртта на Петре Прличко, доајенот на македонското актерство

Published

on

На 16 ноември 1995 година замина Петре Прличко, легенда на македонскиот театар и филм. Со својот неповторлив талент и харизма, остави неизбришлива трага во културата, а публиката и денес го памети по многу незаборавни улоги. Неговата омилена улога, како што самиот изјави, остана ликот на Мандана.

Continue Reading
Advertisement
Advertisement

Трендинг

Copyright © 2024 Булевар.мк