Connect with us

Здравје

Како да ја препознаете разликата помеѓу топлотен удар и топлотна исцрпеност и да реагирате навреме

Published

on

 Во текот на топлите летни месеци, обично поминуваме повеќе време на отворено, каде што сме изложени на сонце. Важно е да ја научите разликата помеѓу топлотен удар и топлотна исцрпеност, а познавањето на разликата помеѓу двете состојби и познавањето на симптомите може да ви помогне да се заштитите.

Симптоми на топлотен удар Кога некое лице страда од топлотен удар, температурата на телото може да се зголеми до 40°C или повеќе. Симптомите вклучуваат конфузија, нејасен говор, обилно потење или топла, сува кожа, губење на свеста, напади и висока телесна температура. Овие симптоми се сметаат за многу сериозни и ако некое лице ги забележи овие симптоми, треба веднаш да побара лекарска помош.

Што се однесува до исцрпеноста што се јавува за време на жештините, таа е предизвикана од дехидрација, носење тешка, тесна облека и пиење алкохол. Треба да се напомене дека одредени фактори можат да предизвикаат исцрпеност и топлотен удар. Еве што може да влијае на зголемената чувствителност на топлина: Возраст – децата под четири години и возрасните над 65 години имаат зголемен ризик бидејќи имаат намалена способност да ја регулираат температурата. Лекови на рецепт – некои лекови на рецепт може да ја намалат способноста на телото да остане хидрирано долго време, а дехидрацијата може да доведе до топлотен удар.

Дебелина – телото задржува повеќе топлина ако личноста е со прекумерна тежина, а може да биде потешко да се олади телото ако имате прекумерна тежина. Ненадејни промени во температурата – кога често се движите од ладно на топло место, вашето тело можеби нема да може да се прилагоди на овие промени и може да ви биде потешко да ја регулирате телесната температура.

Како да се заштитите? Еден од главните начини за спречување на болести поврзани со топлина е да ја одржувате телесната температура пониска. Ова е важно кога правите некои активности надвор на топлина. Важно е да знаете што можете да направите за да се заштитите за време на жештината. Еве неколку превентивни совети:

Останете хидрирани – пијте две до четири чаши вода на секој час додека сте на сонце. Избегнувајте алкохол и пијалоци со кофеин за време на активности на висока топлина. За време на топлите денови, обидете се да поминувате повеќе време во затворени или климатизирани простории.

Избегнувајте активности на отворено во најтоплиот дел од денот. Носете лесна, лесна облека кога сте на отворено. Туширајте се со поладна вода. Направете повеќе паузи за време на некои активности на сонце. Никогаш не оставајте деца или кучиња во автомобил паркиран на сонце бидејќи температурата во автомобилите може да се зголеми многу брзо што може да биде опасно.

Здравје

Ентероколити и овчи сипаници – најчести заразни заболувања во септември

Published

on

Ентероколити и овчи сипаници се двете најчести заразни заболувања евидентирани во септември, покажуваат податоците објавени во месечниот билтен на Институтот за јавно здравје (ИЈЗ), објавен попладнево.

Во текот на месец септември до ИЈЗ, пристигнати биле пријави за вкупно 796 заболени лица од акутни заразни заболувања – без Ковид-19, грип, туберкулоза, СИДА, АФП и хронични носителства на хепатит Б и Ц и ХИВ во Република Северна Македонија, со вкупна инциденца од 43,3 на 100.000 жители.

– Вкупниот број на пријавени лица во месец септември е за 17,2 отсто помал во однос на претходниот месец август 2024 година. Во однос на месец септември 2023 година, се регистрира намалување на пријавените лица од акутни заразни заболувања за 9,9 проценти, додека во однос на аритметичката средина за десетгодишниот период, се регистрира намалување од 50,0 отсто, се наведува во извештајот.

Во групата на сексуално и крвно преносливи инфекции без ХИВ/СИДА, регистрирани биле 13 заболени лица – пријавени се 11 случаи на вирусен хепатитис Б, по еден случај на сифилис и инфекции со хламидија.

Пријавени биле три потврдени случаи на ХИВ и два на СИДА во септември, лица кои припаѓаат на возрасната група од 20 до 49 години. 

Во вкупниот број на пријавените случаи на вакцино-превентабилни болести, 84,4 отсто биле на голема кашлица, појаснуваат од ИЈЗ, како резултат на тековната епидемија на територијата на град Скопје, Куманово и на Тетово.

Во Република Северна Македонија во текот на месец септември, пријавени биле вкупно 288 случаи на Ковид-19. Во текот на месецот, регистрирани биле пет починати лица асоцирани со Ковид-19, сите од возрасната група над 60 години.

Пријавени биле два смртни случаја од акутно заразно заболување – без Ковид-19, грип, туберкулоза, СИДА, АФП и хронични носителства на хепатит Б и Ц и ХИВ. Првиот регистриран смртен случај во месец септември е од бактериски менингит. Се работи за 74-годишно женско лице од Тетово. Кај пациентот, покрај основната болест, регистриран е и коморбидитет. Вториот регистриран смртен случај е од енцефалитис предизвикан од west nile вирусот (WNV). Се работи за 78-годишно машко лице од Кочани кај кое симптомите на заболувањето започнале на 9 септември, а во КИБФС било хоспитализирано следниот ден.

Во текот на месец септември, пристигнати се 10 пријави за заразни заболувања кај странски државјани кои престојувале во државава.

Continue Reading

Здравје

В недела по седми пат ќе се одржи планинарската акција „Милениумска патека“

Published

on

Планинарскиот клуб „Јелак“ на 13 октомври (недела), по седми пат ја организира веќе традиционалната планинарско-рекреативна акција „Милениумска патека“ на падините на Сува Гора, која тргнува од селото Блаце и завршува во селото Волковија. 

Групата од Тетово ќе тргне со организиран превоз од пред Центарот на културата во 8 часот, а поаѓањето на колоната во Блаце е предвидено за во 9 часот. Во 14:30 часот е предвидено пристигнување на целта – црква „Св. Мина“, во Волковија со што се завршува акцијата.

– Акцијата спаѓа во лесни планинарско-рекреативни тури. Погодна е и за почетници, рекреативци и вљубеници во природата со минимум кондиција за движење, а поради туристичкиот и едукативен карактер интересна е и поискусни планинари. Поканети се сите поединци, планинарски клубови и друштва, информира Борис Стојановски-Цули, претседател на ПК „Јелак“.

Патеката има повеќе карактеристични точки. Се тргнува од Блаце, ширината во центарот на селото на 600 метри надморска височина и се оди кон црква „Св. Троица“ – Блаце (720 м н.в.) – изграден врз археолошки локалитет „Самовилска вода“ од старохристијанско време, кој опфаќа и извор кој според преданијата има лековито дејство.

– Следува црква „Св. Петка“, атар на с. Стенче – сместена на рид (880 м н.в.), како и археолошки локалитет – месност „Граиште“, с. Стенче (неолитска населба со наоди кои датираат од IX век п.н.е). Колоната потоа оди до црква „Св. Илија“, с. Стенче, црква „Св. Екатерина“, Стенчевска чука – видиковец кон Полог и Шар Планина, црква „Св. Георги Победоносец“, Волковска чука – сместена во некогашниот Волковски манастир кој датира од XIV век каде има движење низ пределот каде е сниман култниот македонски филм „Македонска крвава свадба“. Целта на крајот е црква „Св. Мина“, село Волковија, каде ја завршуваме акцијата, информира Стојановски.

Секој учесник во акцијата треба да има лесни планинарски чевли, како и сопствена храна и вода доволни за 4-5 часа. Патеката е маркирана со стандардна планинарска маркација и патокази, но задолжително е движење во колона според насоките на организаторот и водичите од клубот. Пријавувањето е во клубот „Јелак“ до сабота на пладне.

Continue Reading

COVID 19

ЈАС И ПРОФЕСОР ПАНОВСКИ, ТРИ ГОДИНИ ЏАБЕ ТРОШЕВМЕ ЗБОРОВИ И ВРЕМЕ: Никому ништо не му влегло во глава!

Published

on

Докторот Драган Даниловски, во гостувањето на ТВ Сител, се огласи по повод новиот ковид бран за кој што медиумите се повеќе пишуваат.

Линк до постот на професор доктор Даниловски:

https://m.facebook.com/story.php?story_fbid=3455421298043933&id=100007282895748&mibextid=Nif5oz

Continue Reading
Advertisement
Advertisement

Трендинг

Copyright © 2024 Булевар.мк